365種のおいしい食栄養レシピが身につく

第一線で活躍するシェフや管理栄養士が考えた、身近な食材を使ったおいしくて栄養バランスのよい食栄養レシピが身につきます。
和・洋・中、バラエティに富んだおいしい食栄養レシピ365種を学べます。
目的と体調に合わせて、食材の栄養と効能を活かした健康料理が作れるようになります。